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認知症リスクも! 動画やテレビをつけたままの「ながら寝」の危険性とは?
「動画を見ながら、気づいたら朝だった……」という経験はありませんか? YouTubeやNetflix、TikTokなどの動画を見ながらいつの間にか眠ってしまう。…
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