タグ「脳トレ」の記事
人と「会わない」「話さない」と脳は衰える? 今日からできる3つの脳活で、毎日を快適に
2023年(令和5年)5月8日から、新型インフルエンザ等感染症(2類)相当とされていた新型コロナウイルス感染症(新型コロナ)は、「5類感染症」となりました(季節…
「本が読めなくなった」と感じたら、脳の老化の危険信号。大人の「音読」で脳を活性化!
最近、本を読んでいますか? 筆者は子供のころから、本を読みはじめると1冊読み終わるまですべてのことを後回しにするほど没頭するタイプだったのですが、最近では読み続…
マスク生活で口元が老化? 滑舌、表情筋、脳トレにもなる早口言葉にチャレンジ!
新型コロナウイルスの感染拡大によって、私たち一人ひとりに求められるようになった「新しい生活様式」。以前に比べて会話が減ったことに加えて、マスク越しのボソボソとし…